1. 사회적 고립이 심리적 스트레스 반응을 유발하는 과정 (키워드: 사회적 고립, 스트레스 반응, 코르티솔)사회적 고립은 인간 본능 중 하나인 소속 욕구를 좌절시키는 강력한 스트레스 요인이다. 인류는 생존을 위해 공동체 내에서 상호작용하며 살아왔기에, 고립 상태는 심리적·생리적 경보 체계를 과도하게 활성화시킨다.심리학 연구에 따르면, 사회적 고립 상태에서는 스트레스 호르몬인 코르티솔(Cortisol) 수치가 만성적으로 상승한다. 이는 심장박동 증가, 혈압 상승, 수면 장애, 면역력 저하로 이어지며, 심혈관 질환과 당뇨병 발병 가능성도 높인다.장기간 고립된 상황에서는 뇌의 정서 조절을 담당하는 편도체(Amygdala) 와 스트레스 반응을 조절하는 시상하부-뇌하수체-부신(HPA) 축 이 과도하게 활성화된다...
